Foam Roller by AbbyDFitness

استخدام الفوم رولر لتحرير التليف العضلي والشد العضلي و مرونة العضلات. ينصح باستخدامه قبل التمرين و بعد أو استخدامه بشكل عميق ليوم راحة كمساج شخصي.

Posted on 30/07/2012, in Fitness Report, Health Tips, Moves, Recovery. Bookmark the permalink. Leave a comment.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: